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中职学考-思想政治 练习题

共 1308 道题，以下仅展示题目与选项，供练习与学习使用。

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全部 单选题 多选题 判断题 填空题
判断题 1分
负面情绪都是有害的，我们必须完全消除所有的负面情绪。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
情绪是人的正常心理反应，没有绝对的好坏之分。
  1. A对
  2. B错
多选题 2分
情绪调控中的改变认知法，是指通过改变对事件的看法和认知，来改变自己的情绪，下列做法中，体现了改变认知法的有（ ）。
  1. A考试失利后，告诉自己这是发现自己不足的机会，下次可以做得更好
  2. B和同学发生矛盾后，认为这是提升自己沟通能力的机会
  3. C被老师批评后，觉得老师是为了帮助自己改正错误，而不是针对自己
  4. D做一件事情失败后，认为自己天生就做不好这件事
  5. E和别人吵架后，觉得都是对方的错，自己完全没有问题
  6. F考试没考好，就觉得自己的人生都完了
判断题 1分
向信任的人倾诉自己的烦恼，是合理宣泄负面情绪的有效方法。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
我们只能被动接受自己的情绪，无法主动改变和调控情绪。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
相同的事件，不同的人可能会产生不同的情绪，这是因为情绪的产生受个人认知、信念等因素的影响。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
长期的焦虑、抑郁情绪不会对中职学生的身心健康和学习生活产生任何影响。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
情绪管理的核心是情绪觉察，只有先觉察到自己的情绪，才能进行有效的调控。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
良好的情绪管理能力，是中职学生成长和发展过程中非常重要的核心素养之一。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
情绪调控中的注意力转移法，是指把注意力从引发负面情绪的事件上，转移到其他能够让自己开心的事情上。
  1. A对
  2. B错
判断题 1分
中职学生在面对负面情绪时，最恰当的做法是把情绪压抑在心里，不让别人知道。
  1. A对
  2. B错
单选题 1分
小明考试失利后感到很沮丧，他选择通过跑步来调节情绪。这种情绪调节方法属于（ ）
  1. A认知调节
  2. B合理宣泄
  3. C自我暗示
  4. D转移注意
单选题 1分
当我们遇到挫折产生负面情绪时，首先应该（ ）
  1. A接纳并认识情绪
  2. B立即发泄
  3. C逃避现实
  4. D责怪他人
单选题 1分
情绪ABC理论中，B代表的是（ ）
  1. A激发事件
  2. B情绪结果
  3. C信念认知
  4. D行为后果
单选题 1分
下列哪种做法不利于情绪管理（ ）
  1. A深呼吸放松
  2. B与朋友倾诉
  3. C写日记
  4. D长期压抑
单选题 1分
积极情绪对中职生的学习和生活有（ ）作用
  1. A促进
  2. B阻碍
  3. C无关
  4. D消极
单选题 1分
中职生小李因为与同学发生矛盾而心情烦躁，他应该（ ）
  1. A找对方理论
  2. B找老师或家长倾诉
  3. C冷战处理
  4. D报复对方
单选题 1分
情绪管理的最终目标是（ ）
  1. A消除负面情绪
  2. B压抑所有情绪
  3. C做情绪的主人
  4. D放纵情绪
单选题 1分
当我们感到愤怒时，可以采用的调节方法是（ ）
  1. A深呼吸
  2. B摔东西
  3. C大声骂人
  4. D冷战
单选题 1分
中职生小王在实习中受到批评，正确的情绪反应是（ ）
  1. A立即辞职
  2. B与领导争吵
  3. C冷静分析原因
  4. D自暴自弃

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